2012高考考前辅导 调整作息

高三同学想要在高考中取得优异成绩,或者说现在提高学习效率,2012高考考前辅导是必须做的。同学们在考前要调整作息,最好调整成和高考一样的时间,这样更加利于高考答题。
  2012高考冲刺考前辅导:
  调整作息
  把每场考试都当成高考。考前深呼吸,吸气吐气几次之后,可以缓解恐惧的情绪,高考提分6+1。培养好的睡眠习惯,睡前学会清空大脑,什么都不想,这样就可以帮助你高考前不至于因为失眠影响高考发挥。
  高考前把作息时间调到和高考一样,让自己适应高考时间表。
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